Dena Robbins-Deckel
Mind-Body approach for Healing, self realization and achievement, a synergy of NLP tools, Movement and Guided Imagery
Q&A
שאלות ותשובות
What is NLP in Motion™?
What is NLP?
What is Rio Abierto?
Who is NLP in Motion™ for?
What is David Grove's Clean Language?
What is David Grove's Clean Space?
How is NLP in Motion™ different?
What is its added value?
מהי שיטת NLP בתנועה?
מהו NLP?
מהו Rio Abierto?
למי מיועד NLP in Motion™ ?
מהי "השפה הנקיה של דייויד גרוב"?
מהו "המרחב הנקי של דיוויד גרוב"?
מה מיוחד ב-NLP in Motion™ ?
מהו הערך המוסף של השיטה?
What is NLP in Motion™?
NLP in Motion™ is a unique approach, a body-mind synergy developed by Dena Robbins-Deckel.
NLP in Motion™ combines three worlds:
-
NLP (Neuro Linguistic Programming),
-
the precision technology of achievement and change,
-
Rio Abierto, a method that includes: movement, music, voice, massage, and guided imagery,
together with the work of David Grove: Clean language and Clean Space.
The integration of these worlds creates a learning experience from which new and personal wisdom can emerge and practical skills can be internalized.
מהי שיטת NLP בתנועה?
NLP בתנועה היא שיטת גוף נפש ייחודית שפותחה על ידי דינה רובינס-דקל.
ב- NLP בתנועה משתלבים כמה עולמות:
הראשון הוא עולם ה-NLP (NEURO LINGUISTIC PROGRAMMING), שיטה רבת פנים לשינוי דפוסי התנהגות, טיפול בטראומה ולהגשמת הפוטנציאל האישי.
השני הוא עולם ה"ריו אביירטו", גישת גוף-נפש.
עולם נוסף שהשפעתו ניכרת היא עבודתו של דייויד גרוב בהקשר של שפת ה"קלין" ו"מרחב נקי" (Clean Language and Clean Space).
האינטגרציה של עולמות אלו יוצרת סינרגיה המאפשרת חוויה מרתקת ומהנה תוך בדיקת תכנים משמעותיים ולימוד כלים מעשיים לחיים האישיים והמקצועיים.
What is NLP?
NLP (Neuro Linguistic Programming), first conceived by Richard Bandler and John Grinder in the 1970s, and was originally a method for modeling excellence.
Its amazing skills and techniques have since been developed by many trainers and are proving effective in fields as various as: therapy, business, education,
sports, and health. There are numerous books available on the subject of NLP.
N - Neuro referring to the neurological imprint or map, the result of all sensory experience.
L - Linguistic meaning both verbal and non-verbal language, reflections of those neurological maps.
P - Programming, relating to the way in which people react and behave in accordance with their internal “programming”.
NLP is the study of change and the technology of how desired change can be created and maintained through the modification of one’s neurological maps.
מהו NLP ?
בשנות ה-1970 ריצרד בנדלר וג'ון גרינדר ייסדו יחד את ה-NLP. תחילה, זו הייתה שיטה לפיתוח יכולות אישיות על ידי: התבוננות באנשים שמצטיינים בתחום מסוים, זיהוי התכונות הרלוונטיות, והרכבת "מודל" לחיקוי מהממצאים הללו.
במהלך השנים ה-NLP העמיק בחקר החוויה החושית/הנוירולוגית של האדם וביצירת טכניקות מדויקות ויעילות להשגת מטרות שונות.
ה-NLP עבר שינויים ופיתוחים על ידי טריינרים רבים. כיום משתמשים בכלי ה-NLP בתחומים מגוונים כגון: תראפיה, חינוך, עסקים, פרסום, ספורט, בריאות וריפוי טראומות נפשיות. נכתבו ספרים רבים בנושא של ה-NLP ויישומיו. ראשי התיבות, . N.L.P מסבירים את מרכיביו:
N-Neuro מתייחס להטבעה הנירולוגית או "מפה" נירולוגית, שהיא תוצאת הקלט החושי: מה שחווים בכל רגע ורגע.
L-Linguistic מתייחס לשפה המילולית והלא מילולית, שמשקפת במדויק את המפות הנוירולוגיות שעל פיהן האדם פועל.
P-Programming מתייחס לאופן שבו אנשים מגיבים ומתנהגים, בהתאם למפות הנירולוגיות שלהם המשול לתכנות פנימי.
לסיכום, ה-NLP הינה טכנולוגיה ליצירת השינוי הנדרש על מנת שהאדם יוכל להשיג את מטרותיו.
זו שיטה הפועלת לטווח הארוך כיוון שהיא פונה דרך החושים לעדכון ה"תכנות הפנימי”.
Who is NLP in Motion™ for?
NLP in Motion™ is for NLP Practitioners, interested in new ways of understanding and using NLP
NLP in Motion™ is for Healthcare Professionals curious about new tools that can be easily integrated into their work
NLP in Motion™ is for people who want to learn life skills in an invigorating and fun way, from multiple levels of experience:
-
Discovery - through the body in movement - experiencing a way of being.
-
Definition of the concepts - through discussion- reaching a conscious understanding.
-
Doing - through practice of specific techniques -
למי מיועדת שיטת NLP בתנועה™?
NLP בתנועה™ מתאימה לאנשים שאוהבים להתנועע עם מוסיקה ולבטא את עצמם דרך הגוף, או לאנשים שחסר להם החיבור לגוף ורוצים לחזק את הפן הזה של חייהם.
NLP בתנועה™ מתאימה לאנשים שלמדו NLP ומעוניינים ללמוד גישה אחרת עם טכניקות נוספות וכך להרחיב את היכולות שלהם.
NLP בתנועה™ היא עבור אנשים העוסקים במקצועות טיפוליים, הסקרנים ללמוד כלים שניתן בקלות לשלבם בעבודתם.
NLP בתנועה™ מאפשרת למידה חווייתית של כלים לחיים באמצעות:
-
גילוי: דרך הגוף בתנועה - להשגת חוויה של הויה
-
הגדרת מושגים: דרך דו-שיח - להגיע להבנה מודעת
-
עשייה: תרגול של טכניקות ספציפיות- לרכישת כלי יישומי
What is Rio Abierto?
Rio Abierto, (in translation meaning: “Open River”), is a body-mind method using: movement, music, massage, voice and guided imagery. Rio Abierto was created in Argentina in the 1960s by 3 remarkable women:
Maria Adella, Doris Saslavski and Suzanna Estella and
brought to Israel by Estrejah Geverovich.
מהו ריו אביירטו?
התרגום המדויק של צירוף המילים בספרדית משמעותו: נהר פתוח. ריו אביירטו הינו גישה של עבודה גופנית הכוללת תנועה, מוסיקה, קול, מגע ודמיון מודרך. ריו אבירטו החל את דרכו בארגנטינה. מריה אדלה פלקוס, דוריס ססלבסקי וסוזנה אסטלה אחדו את כשרונן וחזונן ופתחו את השיטה הנלמדת כיום בשישה מרכזים ברחבי העולם: ארגנטינה, ברזיל, מכסיקו, ספרד, איטליה וישראל. אסטרז'ה גברוביץ, ילידת ארגנטינה, הביאה את הריו לישראל.
What is David Grove's Clean Language?
Clean Language was developed by the therapist David Grove in the 1980s. The name, Clean Language is itself a metaphor that aptly describes a method of questioning that is clean of influences by the questioner. In this way the client stays in her unique knowing, the emerging information, the ideas and solutions are totally aligned with the person and the experience continues to motivate and echo in the spirit.
מהי שפת ה"קלין" של דייויד גרוב?
שפת ה"קלין" פותחה ע"י התיראפיסט דייויד גרוב בשנות ה- 80.
השם, שפת ה"קלין" הוא מטפורה לגישת תשאול נטולת השפעות של המתשאל. בדרך זו המונחה נשאר בחוויה נקייה (להבדיל מתשאול מלא בהשפעות והנחות ש"מלכלכים" את חוויותיו של המונחה.) הידע שמתגלה בעקבות תשאול נקי יותר איכותי, הרעיונות והפתרונות שעולים יצירתיים יותר והחוויה ממשיכה להדהד ולהשפיע לאורך זמן.
What is David Grove's Clean Space?
During the last years of his life, David Grove began investigating a field that he called: Clean Space. He sought to understand the influence that space exerts on one's psychology. David Grove died at the age of 58. Penny Thompkins and James Lawley continue to develop Grove's work with space.
Grove defined two kinds of space:
-
Physical Space: that exists inside and around our bodies and is experience with our senses.
-
Imaginary Space: That exists in our metaphoric landscape.
These two spaces are all the time interacting. Grove's work invites us to be aware of our use of space and to the spaces in- between.
"I'm looking for what's not there
That has to be there
For what is there to make sense."
David Grove
Clean Space includes the concept of psycho-geography, defined by Guy Debord in 1955:
"The study of the precise laws and specific effects of the geographical environment, consciously organized or not, on the emotions and behavior of individuals."
"People can see nothing around them that is not their own image; everything speaks to them of themselves. Their very landscape is animated." (Debord)
מהו מרחב נקי- Clean Space של דייויד גרוב?
בשנים האחרונות של חייו, דייויד גרוב התחיל לעסוק בחקר המרחב והשפעותיו הפסיכולוגיים על האדם.
דייויד גרוב נפטר בטרם עת ב- 2008. פני טומפקינס וג'אמס לוולי ממשיכים לפתח את התחום של מרחב נקי.
גרוב הגדיר שני סוגי מרחב:
-
המרחב הפיזי: זה שנמצא בתוך וסביב הגוף ונחווה ע"י החושים.
-
המרחב הדמיוני: זה שמתקיים בנוף הדמיוני.
-
שני המרחבים משפיעים אחד על השני כל הזמן ובו זמנית. עבודתו של גרוב מזמינה מודעות לשימוש שלנו בחלל, למיקומים ולמרווחים בין המקומות. בעקבות חקר המרחב (בצורה נקייה), ניתן לגלות משמעויות שעד כה הסתתרו בתת המודע. הבאתן למודעות עשויה לעזור בפתרון בעיות ובכלל להוות חוויה מעשירה.
"אני מחפש את מה שלא נמצא
שחייב להימצא
כדי שמה שנמצא יהיה בעל היגיון."
דיוויד גרוב
מרחב נקי מתקשר למושג, פסיכו גיאוגרפיה שהוגדר בשנת 1955 ע"י גיא דיבור (Guy Debord):
"פסיכו גיאוגרפיה היא חקר החוקים המדויקים ותוצאותיהם של הסביבה הגיאוגרפית בין אם מאורגן באופן מודע או לא, על הרגשות וההתנהגות של האדם."
http://en.wikipedia.org/wiki/Psychogeography
במילותיו של דבור:
"אנשים מסוגלים לראות בסביבתם רק את דמותם. הכול מדבר אליהם על עצמם.
הנוף שלהם הינו מאד חי."
מהו הערך המוסף שמביא NLP בתנועה?
עד היום ה-NLP התמקד במילים, עם מעט מעורבות של הגוף. ריו אביארטו מתמקד בגוף עם מעט מילים. NLP בתנועה משלב את הטוב משני העולמות ויוצר סינרגיה מרתקת מלאת אפשרויות.
לרוב, שיטת ה-NLP מתבצעת תוך ישיבה על כיסא. בגישות מסוימות, מוסיפים את השימוש בגוף באופן מינימאלי.
שיטת NLP בתנועה כוללת בתוכה את הכלים היעילים של ה-NLP והולכת צעד נוסף קדימה, כשהיא מביאה לחזית את השפה הלא ורבאלית--שפת הגוף. שיטת NLP בתנועה מחזירה את המשתתף להיות בתקשורת ישירה עם הגוף שלו. הגוף הוא מקור הידע והמשאב החשוב ביותר להתפתחות ולשינוי.
שיטת NLP בתנועה מחברת את המשתתף לתנועותיו, כולל התנועות הזעירות ביותר, המיקרו-תנועות, שהן ביטויים ישירים ל"תכנות" הנוירולוגי. תנועות אלו הן בעלות ערך רב עבור האדם, למרות היותן בלתי מודעות. זהו ידע בראשיתי, עוד לפני שהפך למחשבה מודעת, חומר יקר שחוזר להיות ברשות המשתתף. מתוך התמקדות ביטוי גופני, ניתן לחקור אמיתות עמוקות עוד לפני שהן עוברות תהליך של רציונאליזציה.
שיטת NLP בתנועה היא גם שיטה מהנה. לעתים, מרוב חומר תיאורטי, חווית הלמידה הופכת להיות מייגעת. שיטת NLP בתנועה מלמדת גם דרך המוח הלוגי וגם דרך כל החושים באמצעות מוסיקה, ריקוד, קול, מגע, ודמיון מודרך.
שיטת NLP בתנועה היא חוויה לכל החושים וכך החומר הנלמד נשאר בזיכרון באופן אורגני. גם תהליכים שנעשים בדרך זו משתרשים ביתר קלות בנוירולוגיה וכך נשארים לאורך זמן.
נקודה נוספת מתייחסת לגירוי הנוירולוגי השונה והאיכותי שמתרחש בזמן תרגול שיטת NLP בתנועה . כשרוצים לשנות דפוסי חשיבה או התנהגות לא רצויים, יש צורך לשנות את ה"תכנות" הנוירולוגי האוטומטי, כלומר ליצור גירוי נוירולוגי אחר ממה שרגילים.
"מעט פעילויות כה מגרות את מערכות המוח כמו ריקוד", אומר ד"ר דניאל אמן, מחבר הספר "Magnificent Mind at any Age". "פעילות של ריקוד דורשת מהמוח תפקודים רבים החל בקואורדינציה וכלה בארגון, תכנון ויכולת שיפוט."
ד"ר ג'ון רטי, מחבר הספר
"The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain"
אומר כי הריקוד "...דורש מהאדם לארגן את חלקי גופו באופן סימולטני וגם לתאם את תנועותיו לקצב המוסיקה. כל זה מהווה גירוי מוחי רב בו זמני."
How is NLP in Motion™ different?
What is its added value?
NLP is usually performed by visualizing while sitting, with the more progressive NLP techniques adding some walking between “stations” and a few symbolic movements for emphasis.
NLP in Motion™ brings the non verbal language to the forefront, going a step further by putting the participant back in direct touch with his/her body, source of knowledge and resource for change.
NLP in Motion™ brings the participant back to the first micro-movements of his/her neurology and the significant body movements which contain unconscious meaning for the individual even before thought is born.
By focusing on body expression, it is possible to investigate deep truths before they become intellectualized and rationalized.
"Few activities stimulate as wide a variety of brain systems as dancing does" says Daniel Amen, M.D., author of Magnificent Mind at Any Age.
"Dancing requires everything from coordination and organization to planning and judgment."
"You are required to position different parts of your body simultaneously and in synchronicity—and with dance, you've got to move along to music," says John Ratey, M.D., author of Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. "That's a lot of mental stimulation."
These quotes illustrate the important connection between learning and movement.
Whoever wants to bring something new into his life should be prepared to take a step, in the most literal sense of the word.